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普洱茶有什么作用?
喝普洱茶还可以起到减肥的效果，因为普洱茶的茶气比较重、去油腻效果好，所以喝普洱茶可以***胃部；可以降低血清胆固醇和，喝普洱茶对于预防心血管疾病有很多的作用。
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
醒酒。普洱茶的茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精的大脑中枢。护理肠胃。
普洱茶有哪些好处
普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。
普洱茶有以下好处：降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和多种微量元素有助于促进脂肪分解、消耗和代谢，有助于降低胆固醇，并减轻体重。
降脂控血：普洱茶中的茶聚酚能降低血脂，降低血压，降低血糖。适当饮用普洱茶可以预防或者缓解高血压、高脂血症等疾病。
普洱茶怎么泡?
洗茶注水：将茶投入壶中，普洱茶一般需要经过1到2次的沸水洗茶，每次洗茶时间约3到5秒，目的是让茶浸润到水，茶质充分释放，沸水冲泡，定点注水。出汤：将盖碗中的茶汤倒入公道杯中，观察汤色，透亮的茶是好茶。
普洱正确冲泡方法：投茶 冲泡普洱茶，茶水比一般为1：20或者1：30，也就是每泡1克茶叶需要注水20-30ml，具体需要根据茶具来看。如果是盖碗，规格为150或180ml，可以投茶7-8g。
一看就会的普洱茶冲泡方法，还不快码住！ 新生普洱冲泡方法 茶叶特征：干茶颜色微青绿、暗绿或黄绿，茶芽发白显毫。 冲泡次数：12-15泡，5-8泡滋味最丰富。 冲泡温度：水温以93°C-95°C为宜。
一般而言普洱茶常用水温：沸水冲泡。特殊情况，看茶泡茶，如发酵轻、较细嫩的普洱茶建议降低水温，而较粗老的普洱茶建议用沸水冲泡。水线的高低在冲泡过程中可微调普洱茶的水温。
普洱茶的冲泡方法是投茶量、洗茶、泡茶水温、冲泡时间、冲泡技巧。投茶量 冲泡品质正常的茶叶，投茶量与水的质量比一般1：15或1：20。
喝普洱茶有啥功效
喝普洱茶还可以起到减肥的效果，因为普洱茶的茶气比较重、去油腻效果好，所以喝普洱茶可以***胃部；可以降低血清胆固醇和，喝普洱茶对于预防心血管疾病有很多的作用。
喝普洱茶有以下几个功效：促进消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能促进胃肠蠕动，加快食物消化，有助于改善消化不良、胃胀、腹泻等症状。
普洱茶的主要功效如下：帮助消化：普洱茶中的多酚和鞣酸对胃肠道有良好的***效果，经常饮用普洱茶对于改善消化、促进食欲、减轻消化不良等都有一定的帮助。
普洱茶有哪些功效与作用1 预防冠心病 平时多喝一些普洱茶，特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶，能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素，这些物质有明显的抗凝作用，它们可以预防血栓生成，它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。
喝普洱茶好处1 普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，***也略强。
镇静安神：普洱茶中的茶氨酸和茶多酚可以促进肝糖原的合成和调节人体的神经系统，有助于镇静安神，减轻压力和疲劳。
怎样冲泡普洱茶
普洱正确冲泡方法：投茶 冲泡普洱茶，茶水比一般为1：20或者1：30，也就是每泡1克茶叶需要注水20-30ml，具体需要根据茶具来看。如果是盖碗，规格为150或180ml，可以投茶7-8g。
一看就会的普洱茶冲泡方法，还不快码住！ 新生普洱冲泡方法 茶叶特征：干茶颜色微青绿、暗绿或黄绿，茶芽发白显毫。 冲泡次数：12-15泡，5-8泡滋味最丰富。 冲泡温度：水温以93°C-95°C为宜。
普洱茶分为生茶、熟茶两种，其冲泡方法相同，分为温杯洁具、投茶、冲泡、出汤4个步骤，即先用开水充分烫洗杯具，之后将茶叶投入盖碗中，冲入100℃开水，5s左右的时间即可快速出汤，最后倒入茶杯饮用。
最好将压制好的茶叶放在一边，暴露在空气中2周，这样冲泡出来的口感更好。水的选择：纯净水、矿泉水、山泉水优先。烧水时，不宜过度烧开，以免水中氧气过少，影响茶叶的活性。
撬茶 撬茶也是冲泡普洱茶中的重要一环，一些压制过紧的普洱茶如撬茶不当，就会有很多茶碎或茶渣，影响普洱茶口感。
一般而言普洱茶常用水温：沸水冲泡。特殊情况，看茶泡茶，如发酵轻、较细嫩的普洱茶建议降低水温，而较粗老的普洱茶建议用沸水冲泡。水线的高低在冲泡过程中可微调普洱茶的水温。
