本文目录一览：
- 1、铁观音茶的功效与作用
- 2、喝铁观音有什么好处
- 3、铁观音老茶有什么好处
铁观音茶的功效与作用
1、按中医理论的观点，铁观音性寒，味甘、酸，归肺、脾经，具有清热降火，健脾消脂，提神醒脑，生津利尿的功效，可用于口舌生疮、头晕困顿、记忆力下降、肥胖、小便短赤等症。
2、铁观音茶的功效与作用铁观音茶有着提神、去油腻、降血脂、防癌症、抗衰老的作用，可以有效的防治糖尿病的产生、而且还有着减肥健美、防治龋齿的作用。
3、铁观音有以下的功效与作用：提神减压：铁观音含有茶多酚，具有提神醒脑和减轻压力的作用。健胃消食：铁观音有助于促进肠胃消化，缓解胃酸过多和便秘等问题。
4、第一，能达到提神醒脑的效果，其实不管是铁观音、大红袍还是来自云南的普洱茶，只要是茶，在其中都含有一定的茶多酚，而茶多酚它本身就具有提神醒脑的效果，铁观音也是如此。
5、铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
喝铁观音有什么好处
1、喝铁观音茶有以下作用：促进消化：铁观音茶中含有多种酚类物质，能够促进肠胃的蠕动和消化酶的分泌，增加食物的消化吸收能力。改善口臭：铁观音茶中的多酚类物质具有消除口臭的功效，可以有效抑制口腔细菌的生长。
2、铁观音茶被认为有多种健康益处，包括：促进消化：铁观音茶可以***胃液分泌，助于消化。改善心情：铁观音茶中的茶多酚有助于放松身心，缓解紧张情绪，改善心情。
3、具有较好的养生保健的作用，除去一般茶叶都有的一些功效，铁观音还有抗衰老、预防糖尿病、清热降火、防治龋齿、杀菌消炎，减肥美容、延缓衰老、防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病等功效。
4、美容减肥抗衰老 铁观音具较强抗氧化活性，从而使人体免受衰老疾病侵害。铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
铁观音老茶有什么好处
1、其功效与新茶相比有所不同，主要表现在以下几个方面：提高免疫力：陈年老茶中的茶多酚、儿茶素等物质可以提高人体的免疫力，预防感染病毒和细菌。
2、陈年老铁观音茶具有以下功效：抗氧化：因为陈年老铁观音茶叶中的多酚类物质经历了长时间的陈化，含有更多的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，有助于消除自由基，保护身体细胞免受氧化损伤。
3、其功效主要包括以下几点：清热解毒：老茶铁观音具有清热解毒的功效，能够调节体内的热能，抑制细菌和病毒的繁殖。消食健胃：老茶铁观音能够促进胃液分泌，提高人体对食物的消化吸收能力，有助于消除胃病。
4、美容减肥抗衰老 铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。防癌增智人聪明 安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。
5、抗氧化：铁观音茶含有丰富的多酚类物质和维生素C，能够有效地抵抗自由基的侵害，减缓衰老。提神醒脑：铁观音茶中含有，可以提高人的神经系统和心血管系统的活力，增强人的记忆力和反应能力。
